6.3 km | 00:37:58 | 06:01/km日期: 2020-01-15 19:59 - 總爬升: 106 m - 地點: 豐原亂跑 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 155 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 6794 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 05'27" / 06'12" / 06'13" / 06'20" / 05'43" / 05'28" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 | 175 / 102 |
| 2 | | 06'18" (+00'45") | 1001 / 2001 | 176 / 89 |
| 3 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 3001 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'23" (+00'50") | 1002 / 4003 | 176 / 88 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 5004 | 181 / 94 |
| 6 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 6005 | 185 / 95 |
| 7 | | 06'08" (+00'35") | 293 / 6298 | 184 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.08 km 
美津濃 RIDER22藍色 累積 :
710.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'12" | 00:11'39" |
| 3 | 06'13" | 00:17'52" |
| 4 | 06'20" | 00:24'12" |
| 5 | 05'43" | 00:29'55" |
| 6 | 05'28" | 00:35'23" |
| 6.3 | 08'38" | 00:37'58" |
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