7.3 km | 00:45:32 | 06:16/km日期: 2020-01-18 07:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 73%
Pace: 08'22" / 06'26" / 05'58" / 05'53" / 05'42" / 05'52" / 05'45" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+03'19") | 666 / 666 |
| 2 | | 06'43" (+01'02") | 1000 / 1666 |
| 3 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 2666 |
| 4 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 3666 |
| 5 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 4666 |
| 6 | | 05'41" | 288 / 4954 |
| 7 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 5954 |
| 8 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 6954 |
| 9 | | 05'51" (+00'10") | 303 / 7258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.23 km 
HomeMade BareFoot 累積 :
7747.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'26" | 00:14'48" |
| 3 | 05'58" | 00:20'46" |
| 4 | 05'53" | 00:26'39" |
| 5 | 05'42" | 00:32'21" |
| 6 | 05'52" | 00:38'13" |
| 7 | 05'45" | 00:43'58" |
| 7.3 | 06'03" | 00:45'32" |
展開計圈分析
留言 
