陳俊吉 2020/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊吉彰化
ID 3922

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7.5 km | 00:46:06 | 06:08/km

日期: 2020-01-16 17:45 - 地點: 臺北 - 天氣: 涼 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 05'52" / 06'22" / 06'27" / 06'24" / 06'11" / 06'02" / 05'50" / 05'56" /

基本訓練
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週日賽前最後一跑～～

1月累積里程 : 200.52 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ChiangYu🆕♾, Hugo Liu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'22"	00:12'14"
3	06'27"	00:18'41"
4	06'24"	00:25'05"
5	06'11"	00:31'16"
6	06'02"	00:37'18"
7	05'50"	00:43'08"
7.5	05'59"	00:46'06"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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