5.1 km | 00:24:26 | 04:47/km日期: 2020-01-07 21:06 - 平均心率: 128 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 4106 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 04'55" / 05'00" / 04'53" / 04'42" / 04'28" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'26") | 1009 / 1009 | 166 / 122 |
| 2 | | 04'58" (+00'31") | 1006 / 2015 | 167 / 120 |
| 3 | | 04'51" (+00'24") | 1004 / 3019 | 168 / 122 |
| 4 | | 04'40" (+00'13") | 1006 / 4026 | 168 / 126 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 5026 | 169 / 131 |
| 6 | | 04'59" (+00'32") | 90 / 5116 | 164 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 53.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'00" | 00:09'55" |
| 3 | 04'53" | 00:14'48" |
| 4 | 04'42" | 00:19'30" |
| 5 | 04'28" | 00:23'58" |
| 5.1 | 05'10" | 00:24'26" |
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