曹以開 2020/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

曹以開高雄
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9.7 km | 01:24:05 | 08:37/km

日期: 2020-02-15 14:17 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 08'31" / 08'59" / 10'07" / 09'24" / 09'25" / 06'06" / 05'42" / 05'33" / 10'11" / 13'42" /

2月累積里程 : 431.98 km

赤足天字第一號累積 : 28613.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

小城和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'59"	00:17'30"
3	10'07"	00:27'37"
4	09'24"	00:37'01"
5	09'25"	00:46'26"
6	06'06"	00:52'32"
7	05'42"	00:58'14"
8	05'33"	01:03'47"
9	10'11"	01:13'58"
9.8	13'14"	01:24'07"

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