11.6 km | 01:19:44 | 06:52/km日期: 2020-02-26 20:58 - 地點: 七張 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 109 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'47" / 06'20" / 06'22" / 06'23" / 06'33" / 06'26" / 06'23" / 06'26" / 06'25" / 06'25" / 06'33" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 14'05" (+07'45") | 598 / 11598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
334.95 km 
子母鱷魚 墨綠 累積 :
1241.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'20" | 00:13'07" |
| 3 | 06'22" | 00:19'29" |
| 4 | 06'23" | 00:25'52" |
| 5 | 06'33" | 00:32'25" |
| 6 | 06'26" | 00:38'51" |
| 7 | 06'23" | 00:45'14" |
| 8 | 06'26" | 00:51'40" |
| 9 | 06'25" | 00:58'05" |
| 10 | 06'25" | 01:04'30" |
| 11 | 06'33" | 01:11'03" |
| 11.6 | 14'05" | 01:19'29" |
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