陳小毛 2020/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳小毛雲林
ID 312857

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6.0 km | 00:50:42 | 08:23/km

日期: 2020-02-28 19:25 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 133 - 溫度: 20°C - 濕度: 99%

Pace: 09'49" / 06'46" / 06'54" / 07'11" / 07'44" / 09'25" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'41"

(09'41")

09'47" (+02'59")

988 / 988

2

06'54"

(16'35")

06'48"

1012 / 2001

3

06'54"

(23'29")

06'54" (+00'06")

999 / 3001

4

07'11"

(30'40")

07'10" (+00'22")

1002 / 4003

5

07'44"

(38'24")

07'40" (+00'52")

1007 / 5010

展開計圈分析

雲林

陳小毛

·

2月累積里程 : 218.52 km

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

李成國, 呂理用和其他 22 人說推

·

觀看另 5 則留言

陳向榮假期愉快！

2020-02-29 20:40 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快！

2020-03-01 19:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	06'46"	00:16'35"
3	06'54"	00:23'29"
4	07'11"	00:30'40"
5	07'44"	00:38'24"
6	09'25"	00:47'49"
6.0	08'03"	00:48'11"

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