🌺花野菜菜🇯🇵 2020/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

🌺花野菜菜🇯🇵 屏東
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🌺花野菜菜🇯🇵

13.0 km | 01:19:46 | 06:08/km

日期: 2020-03-10 16:12 - 地點: 枋寮 - 天氣: 陰 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 06'49" / 07'11" / 06'01" / 06'04" / 05'44" / 05'51" / 06'58" / 05'55" / 06'23" / 05'51" / 06'04" / 06'17" / 05'25" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 206.82 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'11"	00:14'00"
3	06'01"	00:20'01"
4	06'04"	00:26'05"
5	05'44"	00:31'49"
6	05'51"	00:37'40"
7	06'58"	00:44'38"
8	05'55"	00:50'33"
9	06'23"	00:56'56"
10	05'51"	01:02'47"
11	06'04"	01:08'51"
12	06'17"	01:15'08"
13	05'25"	01:20'33"
13.0	14'40"	01:20'37"

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朋友動態

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