陳羿凱 2020/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳羿凱基隆
ID 408828

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7.1 km | 00:53:48 | 07:32/km

日期: 2020-03-19 09:48 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 07'16" / 05'51" / 06'15" / 09'29" / 07'10" / 07'27" / 08'39" / 11'54" /

基本訓練
--

3月累積里程 : 33.71 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	05'51"	00:13'07"
3	06'15"	00:19'22"
4	09'29"	00:28'51"
5	07'10"	00:36'01"
6	07'27"	00:43'28"
7	08'39"	00:52'07"
7.2	10'22"	00:53'47"

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