喬伊 2014/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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7.0 km | 00:50:03 | 07:09/km

日期: 2014-09-05 22:02 - 地點: 上海松江 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 441 Cal

Pace: 06'46" / 06'43" / 07'18" / 07'21" / 07'14" / 07'39" / 00'00" /

彰化

喬伊

BJ4.

·

感冒了.

9月累積里程 : 200.00 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1037.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

雁雁, Pei Han 和其他 26 人說推

·

觀看另 2 則留言

劉柏郁在大陸吃太好哦⋯⋯⋯

2014-09-06 15:44 ·

1 個人推

喬伊大陸伙食不是太鹹就是太油～

2014-09-06 16:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'43"	00:13'29"
3	07'18"	00:20'47"
4	07'21"	00:28'08"
5	07'14"	00:35'22"
6	07'39"	00:43'01"
7.0	06'58"	00:50'03"

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