吳金鏞 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳金鏞彰化
ID 138122

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7.1 km | 00:44:36 | 06:16/km

日期: 2014-09-09 17:05 - 天氣: 晴 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 47%

Pace: 06'08" / 06'06" / 06'19" / 06'22" / 06'05" / 06'29" / 06'21" / 07'40" /

基礎練習

9月累積里程 : 112.25 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

Karen Lin, 潘孝宜和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'06"	00:12'14"
3	06'19"	00:18'33"
4	06'22"	00:24'55"
5	06'05"	00:31'00"
6	06'29"	00:37'29"
7	06'21"	00:43'50"
7.1	07'37"	00:44'36"

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朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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