Barry (錸德竹22晨跑團) 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Barry (錸德竹22晨跑團) 新竹
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Barry (錸德竹22晨跑團)

9.0 km | 01:06:39 | 07:22/km

日期: 2014-09-11 05:02 - 總爬升: 144 m - 地點: 月桃窩 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'21" / 05'59" / 06'30" / 07'20" / 13'31" / 06'09" / 06'31" / 06'20" / 06'30" / 43'08" /

9月累積里程 : 339.42 km

MIZUNO Wave Evo-Cursoris 累積 : 1079.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

吳志民, Morse Lin 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'59"	00:12'20"
3	06'30"	00:18'50"
4	07'20"	00:26'10"
5	13'31"	00:39'41"
6	06'09"	00:45'50"
7	06'31"	00:52'21"
8	06'20"	00:58'41"
9	06'30"	01:05'11"
9.1	10'19"	01:06'39"

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