12.0 km | 01:08:05 | 05:39/km日期: 2020-04-02 15:29 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 12700 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'48" / 05'12" / 06'00" / 06'03" / 05'36" / 05'43" / 06'19" / 05'20" / 05'13" / 05'06" / 05'37" / 05'14" / 22'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'40") | 1002 / 1002 | 179 / 95 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2002 | 186 / 103 |
| 3 | | 06'06" (+00'54") | 1001 / 3004 | 184 / 88 |
| 4 | | 06'02" (+00'50") | 1002 / 4006 | 185 / 89 |
| 5 | | 05'41" (+00'29") | 1002 / 5008 | 187 / 93 |
| 6 | | 05'42" (+00'30") | 1002 / 6011 | 186 / 94 |
| 7 | | 06'28" (+01'16") | 1002 / 7014 | 184 / 83 |
| 8 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 8015 | 188 / 98 |
| 9 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 9015 | 191 / 99 |
| 10 | | 05'12" | 1001 / 10016 | 190 / 100 |
| 11 | | 05'39" (+00'27") | 1002 / 11019 | 188 / 93 |
| 12 | | 05'17" (+00'05") | 1002 / 12022 | 187 / 100 |
| 13 | | 06'27" (+01'15") | 12 / 12034 | 168 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
190.60 km 
迪卡儂 RACE 累積 :
1279.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'12" | 00:11'00" |
| 3 | 06'00" | 00:17'00" |
| 4 | 06'03" | 00:23'03" |
| 5 | 05'36" | 00:28'39" |
| 6 | 05'43" | 00:34'22" |
| 7 | 06'19" | 00:40'41" |
| 8 | 05'20" | 00:46'01" |
| 9 | 05'13" | 00:51'14" |
| 10 | 05'06" | 00:56'20" |
| 11 | 05'37" | 01:01'57" |
| 12 | 05'14" | 01:07'11" |
| 12.0 | 25'21" | 01:08'05" |
22166.3 km | 
721.3 km
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