10.0 km | 01:15:35 | 07:32/km日期: 2020-04-04 07:03 - 平均心率: 128 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 12976 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 07'13" / 07'19" / 07'43" / 07'22" / 07'26" / 07'25" / 08'13" / 07'29" / 06'42" / 06'34" / 107'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'36") | 1001 / 1001 | 176 / 78 |
| 2 | | 07'20" (+00'43") | 1000 / 2001 | 174 / 77 |
| 3 | | 07'56" (+01'19") | 1000 / 3001 | 168 / 74 |
| 4 | | 07'35" (+00'58") | 1000 / 4002 | 173 / 76 |
| 5 | | 08'07" (+01'30") | 1000 / 5003 | 170 / 72 |
| 6 | | 07'32" (+00'55") | 1000 / 6004 | 170 / 77 |
| 7 | | 08'49" (+02'12") | 1001 / 7005 | 155 / 73 |
| 8 | | 07'32" (+00'55") | 1000 / 8005 | 175 / 75 |
| 9 | | 06'41" (+00'04") | 1002 / 9007 | 178 / 83 |
| 10 | | 06'37" | 1000 / 10007 | 178 / 84 |
| 11 | | 10'17" (+03'40") | 8 / 10015 | 144 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
93.08 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1587.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'19" | 00:14'32" |
| 3 | 07'43" | 00:22'15" |
| 4 | 07'22" | 00:29'37" |
| 5 | 07'26" | 00:37'03" |
| 6 | 07'25" | 00:44'28" |
| 7 | 08'13" | 00:52'41" |
| 8 | 07'29" | 01:00'10" |
| 9 | 06'42" | 01:06'52" |
| 10 | 06'34" | 01:13'26" |
| 10.0 | 131'05" | 01:15'35" |
15444.7 km | 
2428.3 km
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