張瑋 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

張瑋台北市
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1.1 km | 00:11:05 | 09:50/km

日期: 2014-09-13 09:47 - 地點: 石碇 - 卡路里: 100 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 10'05" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'02"

(10'02")

10'05"

994 / 994

2

01'03"

(11'05")

07'55"

132 / 1126

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回程

9月累積里程 : 255.83 km

asics GT2000-2 累積 : 1031.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jerry Tai, EDS/Leo 和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
1.1	08'19"	00:11'05"

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