Pace: 05'17" / 05'59" / 06'09" / 06'35" / 05'42" / 05'49" / 06'14" / 05'51" / 05'35" / 05'12" / 05'17" / 05'08" / 05'18" / 05'04" / 05'58" / 05'43" / 05'18" / 05'02" / 04'58" / 05'26" / 05'57" / 06'02" / 05'51" / 06'50" / 05'50" / 05'34" / 05'25" / 05'20" / 05'39" / 05'04" / 05'07" / 05'06" / 05'16" /
今天特地跟阿忠一起去試跑了一趟櫻花跑路線,為即將到來的比賽做準備~
跑後感想,櫻花馬山路路線並沒有想像中的困難,比起基隆五分山及台北陽明山馬,櫻花馬倒顯得輕鬆了些!
今天參與的櫻花馬試跑路線是32K,對於平常練習最長距離25K的我來說,是個很大的挑戰,起跑前還擔心是否能跑的回來!一路上的櫻花的確很美,沒有辜負這櫻花馬的盛名!!
由於是山路的關係,今天跑到21K的時候,我的體力幾乎快耗盡了,我對阿忠說請他先跑,不用等我,我慢慢的撐回去即可!因為當下我的速度放的很慢,就快停下來用走的!
阿忠則說,我們是一起跑的,怎能丟下你一個人自己跑回去呢!!
媽啦..當下超感動,淚在眼框裡打轉,差點就噴出來了!!由於阿忠的鼓勵,我繼續咬牙撐著,總算沒有停下來當步兵,且完成了跑步以來最長的練習距離!!
跑友不用多,知己的幾個就夠!
阿忠,我們要繼續的跑下去!
32.6 km | 03:02:45 | 05:35/km
展開計圈分析
留言 
