7.0 km | 00:47:08 | 06:43/km日期: 2020-05-01 05:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 8176 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 07'00" / 06'50" / 06'25" / 06'36" / 06'34" / 06'40" / 07'00" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'35") | 1008 / 1008 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'46" (+00'24") | 1007 / 2016 | 170 / 86 |
| 3 | | 06'22" | 1006 / 3022 | 173 / 90 |
| 4 | | 06'34" (+00'12") | 1003 / 4026 | 176 / 86 |
| 5 | | 06'33" (+00'11") | 1002 / 5028 | 174 / 87 |
| 6 | | 06'41" (+00'19") | 1006 / 6035 | 174 / 85 |
| 7 | | 06'55" (+00'33") | 1001 / 7036 | 174 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
225.62 km 
Diadora 慢跑鞋 累積 :
1787.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'50" | 00:13'50" |
| 3 | 06'25" | 00:20'15" |
| 4 | 06'36" | 00:26'51" |
| 5 | 06'34" | 00:33'25" |
| 6 | 06'40" | 00:40'05" |
| 7 | 07'00" | 00:47'05" |
| 7.0 | 45'27" | 00:47'08" |
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