為了備戰週日的五分山42公里，自已也1個多月沒有跑15公里以上，原先要早起5點多來跑，起床時已是7點了，只好改在下午，雖然還是熱，但大太陽突然躲在雲層裡，有了好的開始。
和去年類似的情形，初次馬拉松和第二馬差了四個月，剛好去年也跑了17公里，這次是第二次背水袋（裝1.5公升）不怕水不夠，1554出發，過程中非常習慣有水袋的感覺，約1小時跑從礁溪自家跑到蘭陽博物館，休息看看風景補給一下，返回時車流輛更多了，保持警戒，雖然危險，但我就很喜歡跑戶外的感覺，漸漸的天色暗了下來，原先預估1800-1830回到家，安全完成這次的路跑。
LSD是跑全馬必備的過程，自己跑得忍受孤單，礁溪沒有大台北的河岸路段一次可以跑20公里以上，唯一的長距離就只有大馬路，今天的路段也是我第一次參加半馬或全馬的練習路段，以後我還是會跑更多次，加油！