6.3 km | 00:37:43 | 05:58/km日期: 2014-09-09 22:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'31" / 06'07" / 06'16" / 06'03" / 05'18" / 05'31" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+01'04") | 309 / 6309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 167.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'07" | 00:12'38" |
| 3 | 06'16" | 00:18'54" |
| 4 | 06'03" | 00:24'57" |
| 5 | 05'18" | 00:30'15" |
| 6 | 05'31" | 00:35'46" |
| 6.3 | 06'21" | 00:37'44" |
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