5.0 km | 00:33:01 | 06:35/km日期: 2014-09-13 18:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 06'13" / 06'17" / 06'32" / 07'41" / 06'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'53") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 167.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'17" | 00:12'30" |
| 3 | 06'32" | 00:19'02" |
| 4 | 07'41" | 00:26'43" |
| 5 | 06'59" | 00:33'42" |
| 5.0 | 08'08" | 00:33'47" |
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