13.9 km | 01:13:11 | 05:16/km日期: 2020-05-04 17:11 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 12536 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 05'28" / 05'09" / 05'27" / 05'17" / 05'14" / 05'15" / 05'14" / 05'11" / 04'55" / 05'00" / 05'13" / 05'06" / 05'12" / 05'04" / 00'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'33") | 1002 / 1002 | 170 / 106 |
| 2 | | 05'12" (+00'13") | 1001 / 2004 | 172 / 111 |
| 3 | | 05'26" (+00'27") | 1003 / 3007 | 170 / 107 |
| 4 | | 05'31" (+00'32") | 1002 / 4010 | 170 / 106 |
| 5 | | 05'16" (+00'17") | 1001 / 5011 | 171 / 110 |
| 6 | | 05'20" (+00'21") | 1001 / 6012 | 173 / 108 |
| 7 | | 05'18" (+00'19") | 1001 / 7014 | 171 / 109 |
| 8 | | 05'15" (+00'16") | 1002 / 8016 | 172 / 110 |
| 9 | | 04'59" | 1001 / 9018 | 172 / 116 |
| 10 | | 05'05" (+00'06") | 1002 / 10021 | 171 / 114 |
| 11 | | 05'17" (+00'18") | 1002 / 11023 | 170 / 111 |
| 12 | | 05'09" (+00'10") | 1002 / 12026 | 171 / 113 |
| 13 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 13026 | 170 / 111 |
| 14 | | 05'07" (+00'08") | 852 / 13878 | 170 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
530.60 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'09" | 00:10'37" |
| 3 | 05'27" | 00:16'04" |
| 4 | 05'17" | 00:21'21" |
| 5 | 05'14" | 00:26'35" |
| 6 | 05'15" | 00:31'50" |
| 7 | 05'14" | 00:37'04" |
| 8 | 05'11" | 00:42'15" |
| 9 | 04'55" | 00:47'10" |
| 10 | 05'00" | 00:52'10" |
| 11 | 05'13" | 00:57'23" |
| 12 | 05'06" | 01:02'29" |
| 13 | 05'12" | 01:07'41" |
| 14 | 05'04" | 01:12'45" |
| 13.9 | -3'-35" | 01:13'11" |
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