凱特糕kate kao 2014/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

凱特糕kate kao 桃園
ID 98030

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凱特糕kate kao

5.3 km | 00:37:48 | 07:10/km

日期: 2014-09-21 05:42 - 地點: 外社河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 07'08" / 07'08" / 07'20" / 07'08" / 07'24" / 06'13" /

小嫩腳前一天跑山路,隔天就抵不住意志力,隨便跑一圈看看大景~ 唉

9月累積里程 : 213.61 km

ASICS LADY TARTHERZEAL 2(TJR832-0907)橘累積 : 614.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鐵腿J弟, Shihya.Hung 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'08"	00:14'16"
3	07'20"	00:21'36"
4	07'08"	00:28'44"
5	07'24"	00:36'08"
5.3	06'13"	00:37'48"

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