7.2 km | 00:39:14 | 05:26/km日期: 2020-05-08 06:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'03" / 05'38" / 05'52" / 05'23" / 05'19" / 05'12" / 05'08" / 03'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 131 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
257.06 km 
Mizuno Rider 22 SW 累積 :
3639.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'38" | 00:11'41" |
| 3 | 05'52" | 00:17'33" |
| 4 | 05'23" | 00:22'56" |
| 5 | 05'19" | 00:28'15" |
| 6 | 05'12" | 00:33'27" |
| 7 | 05'08" | 00:38'35" |
| 7.1 | 05'03" | 00:39'15" |
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