10.1 km | 01:09:58 | 06:57/km日期: 2020-05-14 19:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 07'17" / 06'45" / 06'29" / 06'11" / 06'29" / 06'20" / 06'36" / 06'29" / 06'34" / 10'24" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'23" (+04'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'42" (+02'32") | 47 / 10047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
90.46 km 
母子🐊 🐊Y拖三代 小黃 累積 :
1014.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'45" | 00:14'02" |
| 3 | 06'29" | 00:20'31" |
| 4 | 06'11" | 00:26'42" |
| 5 | 06'29" | 00:33'11" |
| 6 | 06'20" | 00:39'31" |
| 7 | 06'36" | 00:46'07" |
| 8 | 06'29" | 00:52'36" |
| 9 | 06'34" | 00:59'10" |
| 10 | 10'24" | 01:09'34" |
| 10.0 | 08'30" | 01:09'58" |
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