10.1 km | 01:09:43 | 06:56/km日期: 2020-05-20 19:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 07'22" / 07'13" / 06'46" / 06'47" / 06'42" / 06'34" / 06'49" / 06'21" / 05'32" / 09'09" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'09" (+03'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'01" (+04'30") | 47 / 10047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
90.46 km 
母子🐊 🐊Y拖三代 小黃 累積 :
1014.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'13" | 00:14'35" |
| 3 | 06'46" | 00:21'21" |
| 4 | 06'47" | 00:28'08" |
| 5 | 06'42" | 00:34'50" |
| 6 | 06'34" | 00:41'24" |
| 7 | 06'49" | 00:48'13" |
| 8 | 06'21" | 00:54'34" |
| 9 | 05'32" | 01:00'06" |
| 10 | 09'09" | 01:09'15" |
| 10.0 | 09'52" | 01:09'43" |
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