4.6 km | 00:44:11 | 09:36/km日期: 2020-05-24 16:26 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 09'05" / 09'01" / 09'38" / 09'38" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'20" (+02'20") | 601 / 4601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 09'01" | 00:18'06" |
| 3 | 09'38" | 00:27'44" |
| 4 | 09'38" | 00:37'22" |
| 4.6 | 11'19" | 00:44'11" |
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