JL 2013/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

JL 新北市
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JL

6.3 km | 00:32:34 | 05:10/km

日期: 2013-02-26 06:59 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 06'01" / 04'44" / 05'00" / 04'54" / 04'54" / 05'23" / 05'26" /

新北市

JL

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半馬訓練-95/97

2月累積里程 : 170.45 km

Saucony ProGrid Kinvara 2 累積 : 1008.5 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Zachary, yarung 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	04'44"	00:10'45"
3	05'00"	00:15'45"
4	04'54"	00:20'39"
5	04'54"	00:25'33"
6	05'23"	00:30'56"
6.3	05'21"	00:32'34"

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4.4 km | 00:30:02 | 06:51/km

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