Jack Lo 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Lo 台北市
ID 170389

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10.0 km | 00:55:15 | 05:31/km

日期: 2014-10-04 16:26 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%

Pace: 05'28" / 05'20" / 05'40" / 05'52" / 05'26" / 05'42" / 05'36" / 05'49" / 05'36" / 723'48" /

10月累積里程 : 164.92 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

penny, 大眼怪和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'20"	00:10'48"
3	05'40"	00:16'28"
4	05'52"	00:22'20"
5	05'26"	00:27'46"
6	05'42"	00:33'28"
7	05'36"	00:39'04"
8	05'49"	00:44'53"
9	05'36"	00:50'29"
10.0	05'01"	00:55'33"

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