貞溶kiki (新竹瘋) 2014/10/05 訓練日誌

貞溶kiki (新竹瘋) 新竹
ID 40284

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貞溶kiki (新竹瘋)

10.1 km | 01:02:52 | 06:14/km

日期: 2014-10-05 07:05 - 地點: 交大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'32" / 06'31" / 05'56" / 05'56" / 06'16" / 06'12" / 06'32" / 07'01" / 05'40" / 05'52" / 05'38" /

10月第1次跑,要加油了

10月累積里程 : 208.84 km

GPX 上傳 | 10 years ago

多運動, 胡人傑 (新竹瘋) 和其他 22 人說推

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泡泡田(新竹瘋) KiKi姊開工了

2014-10-06 13:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'31"	00:13'03"
3	05'56"	00:18'59"
4	05'56"	00:24'55"
5	06'16"	00:31'11"
6	06'12"	00:37'23"
7	06'32"	00:43'55"
8	07'01"	00:50'56"
9	05'40"	00:56'36"
10	05'52"	01:02'28"
10.1	05'38"	01:02'52"

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