貞溶kiki (新竹瘋) 2014/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

貞溶kiki (新竹瘋) 新竹
ID 40284

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貞溶kiki (新竹瘋)

15.1 km | 01:37:44 | 06:29/km

日期: 2014-10-06 18:29 - 地點: 交大 - 天氣: 風大涼爽 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 06'24" / 06'28" / 06'04" / 05'44" / 05'36" / 10'56" / 06'12" / 06'04" / 06'00" / 06'28" / 06'20" / 06'40" / 05'32" / 06'20" / 06'16" / 11'06" /

慢慢跑環校,跟著阿田哥排乳酸

10月累積里程 : 208.84 km

GPX 上傳 | 10 years ago

多運動, 馬松華和其他 27 人說推

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觀看另 1 則留言

打丟賽你們這個月又要pk了嗎？

2014-10-08 10:24 ·

泡泡田(新竹瘋) 每個月的樂趣~~

2014-10-08 12:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'28"	00:12'52"
3	06'04"	00:18'56"
4	05'44"	00:24'40"
5	05'36"	00:30'16"
6	10'56"	00:41'12"
7	06'12"	00:47'24"
8	06'04"	00:53'28"
9	06'00"	00:59'28"
10	06'28"	01:05'56"
11	06'20"	01:12'16"
12	06'40"	01:18'56"
13	05'32"	01:24'28"
14	06'20"	01:30'48"
15	06'16"	01:37'04"
15.1	05'58"	01:37'44"

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