Yin-Hsia Lin Lin 2014/10/07 訓練日誌

Yin-Hsia Lin Lin 台南
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Yin-Hsia Lin Lin

11.3 km | 00:57:27 | 05:04/km

日期: 2014-10-07 21:09 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 04'45" / 05'33" / 05'23" / 05'26" / 05'23" / 05'14" / 05'00" / 05'00" / 04'50" / 04'43" / 04'39" / 04'32" /

10月累積里程 : 677.14 km

XT 上傳 | 10 years ago

蔡甫承, david 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	05'33"	00:10'18"
3	05'23"	00:15'41"
4	05'26"	00:21'07"
5	05'23"	00:26'30"
6	05'14"	00:31'44"
7	05'00"	00:36'44"
8	05'00"	00:41'44"
9	04'50"	00:46'34"
10	04'43"	00:51'17"
11	04'39"	00:55'56"
11.3	04'32"	00:57'27"

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