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Jane Lu
彰化
ID 60307
536 位追隨者
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Jane Lu
1.8 km
|
00:11:56
|
06:42/km
日期:
2014-10-08 17:48
-
卡路里:
83 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
57%
Pace: 06'37" / 06'51" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'36"
(06'36")
06'36"
1000 / 1000
2
05'20"
(11'56")
06'51" (+00'15")
778 / 1778
2014.10.8:
腳,是有沒有那麼酸啊~~
到底是踩到多少顆的檸檬T______________T
10月累積里程 :
267.97 km
NIKE FREE 5.0 紫紅色 累積 :
1507.0 km
Garmin 上傳
| 10 years ago
飛飛
,
smat
和其他
108
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
江大俠~Arsene~
妳是泡檸檬水嗎 XD
2014-10-09 09:02 ·
1
個人推
Jane Lu
早安呀,大俠~~
我也這麼覺得我是不是泡太多檸檬水了XDD
2014-10-09 09:03 ·
2
個人推
婷婷
我沒踩到檸檬....肯定是踩到香蕉了,不然怎麼會受傷…哈哈哈!加油喔!
2014-10-09 10:11 ·
Jane Lu
Claire,傷會快快好起來的!一起加油~
2014-10-09 10:32 ·
陳大雄
是心酸所以腳酸嗎? 哈
2014-10-09 11:44 ·
1
個人推
Jane Lu
若心酸酸就不好了.......
會趕快振作起來的~呵呵
2014-10-09 14:48 ·
1
個人推
吳小軒
^O^腳酸要泡冰水跟按摩
可以加速好起來喔!!~~~雖然妳跑得那座小山丘...粉可怕
2014-10-09 15:03 ·
1
個人推
Jane Lu
@ 永遠大:好的,再來泡冰水和按摩~~感謝~^^~
2014-10-09 15:09 ·
2
個人推
SHENG
腳有檸檬還好!我的腳有柚子!有的解了.......TT
2014-10-09 21:30 ·
2
個人推
Jane Lu
柚子比較大顆,請問團長都怎麼解?XDD
2014-10-13 08:55 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'37"
00:06'37"
1.8
06'51"
00:11'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
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