kevinsanity （K文） 2014/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

kevinsanity （K文）新北市
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kevinsanity （K文）

10.0 km | 00:50:08 | 04:59/km

日期: 2014-09-26 21:23 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 04'23" / 05'01" / 05'09" / 05'02" / 04'59" / 04'49" / 05'31" / 07'16" / 03'33" / 147'13" /

9月累積里程 : 183.76 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Taikondang Chang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	05'01"	00:09'24"
3	05'09"	00:14'33"
4	05'02"	00:19'35"
5	04'59"	00:24'34"
6	04'49"	00:29'23"
7	05'31"	00:34'54"
8	07'16"	00:42'10"
9	03'33"	00:45'43"
9.9	04'47"	00:50'08"

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