李有田 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

李有田新北市
ID 6587

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6.7 km | 00:35:30 | 05:16/km

日期: 2014-10-08 16:36 - 地點: 學校操場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'33" / 05'31" / 05'19" / 05'11" / 05'09" / 05'19" / 04'43" /

keep running...

10月累積里程 : 212.98 km

XT 上傳 | 10 years ago

劉金漢, Kent 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'31"	00:11'04"
3	05'19"	00:16'23"
4	05'11"	00:21'34"
5	05'09"	00:26'43"
6	05'19"	00:32'02"
6.7	04'43"	00:35'30"

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