10.2 km | 00:57:01 | 05:35/km日期: 2014-10-13 20:22 - 地點: 民權公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 160 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 06'00" / 05'48" / 05'34" / 05'28" / 05'29" / 05'32" / 05'32" / 05'41" / 05'38" / 05'35" / 03'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.70 km 
mizuno hitogami 累積 :
689.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'48" | 00:11'48" |
| 3 | 05'34" | 00:17'22" |
| 4 | 05'28" | 00:22'50" |
| 5 | 05'29" | 00:28'19" |
| 6 | 05'32" | 00:33'51" |
| 7 | 05'32" | 00:39'23" |
| 8 | 05'41" | 00:45'04" |
| 9 | 05'38" | 00:50'42" |
| 10 | 05'35" | 00:56'17" |
| 10.1 | 04'54" | 00:57'01" |
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