5.0 km | 00:47:38 | 09:28/km日期: 2020-07-09 20:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 09'02" / 09'14" / 10'17" / 09'48" / 09'41" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'45" (+02'43") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 31.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 09'14" | 00:18'16" |
| 3 | 10'17" | 00:28'33" |
| 4 | 09'48" | 00:38'21" |
| 5 | 09'41" | 00:48'02" |
| 5.0 | 11'44" | 00:48'23" |
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