5.0 km | 00:37:28 | 07:27/km日期: 2020-07-09 22:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'55" / 07'37" / 07'17" / 07'15" / 07'13" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'41") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
66.63 km 
adidas clima 2018 累積 :
1803.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'37" | 00:15'32" |
| 3 | 07'17" | 00:22'49" |
| 4 | 07'15" | 00:30'04" |
| 5 | 07'13" | 00:37'17" |
| 5.0 | 07'27" | 00:37'29" |
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