Joel 2013/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Joel 桃園
ID 8475

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4.0 km | 00:22:02 | 05:28/km

日期: 2013-03-04 21:01 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63%

Pace: 05'42" / 05'29" / 05'39" / 05'12" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 153.73 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 839.2 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

南部咖, 李長益和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'29"	00:11'11"
3	05'39"	00:16'50"
4	05'12"	00:22'02"
4.0	--'--"	00:22'02"

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