5.0 km | 00:54:40 | 10:54/km日期: 2020-07-14 19:38 - 平均心率: 106 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 08'52" / 12'19" / 10'44" / 10'58" / 11'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'18" (+03'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'43" (+02'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'48" (+00'56") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
409.58 km 
跟上來(紅) 母子鱷魚 累積 :
902.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 12'19" | 00:21'11" |
| 3 | 10'44" | 00:31'55" |
| 4 | 10'58" | 00:42'53" |
| 5 | 11'44" | 00:54'37" |
| 5.0 | 10'04" | 00:54'41" |
30774.7 km | 
5478.5 km
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