6.0 km | 00:36:03 | 05:59/km日期: 2020-07-14 18:21 - 地點: 南市北區文元國小 - 平均心率: 175 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'08" / 06'08" / 06'00" / 05'56" / 05'52" / 05'54" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
51.69 km 
母子鱷魚系列 非Y拖（全包型） 累積 :
65.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'08" | 00:12'16" |
| 3 | 06'00" | 00:18'16" |
| 4 | 05'56" | 00:24'12" |
| 5 | 05'52" | 00:30'04" |
| 6 | 05'54" | 00:35'58" |
| 6.0 | 05'48" | 00:36'05" |
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