16.0 km | 01:28:47 | 05:32/km日期: 2020-07-21 05:30 - 總爬升: 105 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 131 - 卡路里: 1079 Cal - 總步數: 15572 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 05'40" / 05'04" / 04'47" / 04'51" / 04'51" / 04'56" / 04'59" / 05'19" / 05'18" / 05'24" / 05'25" / 05'11" / 05'32" / 05'11" / 05'32" / 05'37" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
602.03 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'04" | 00:10'44" |
| 3 | 04'47" | 00:15'31" |
| 4 | 04'51" | 00:20'22" |
| 5 | 04'51" | 00:25'13" |
| 6 | 04'56" | 00:30'09" |
| 7 | 04'59" | 00:35'08" |
| 8 | 05'19" | 00:40'27" |
| 9 | 05'18" | 00:45'45" |
| 10 | 05'24" | 00:51'09" |
| 11 | 05'25" | 00:56'34" |
| 12 | 05'11" | 01:01'45" |
| 13 | 05'32" | 01:07'17" |
| 14 | 05'11" | 01:12'28" |
| 15 | 05'32" | 01:18'00" |
| 16 | 05'37" | 01:23'37" |
| 16.0 | -1435'-35" | 01:28'47" |
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