Jon Li 阿雄 2014/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Li 阿雄桃園
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7.5 km | 00:36:59 | 04:56/km

日期: 2014-10-22 20:19 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 04'26" / 05'00" / 05'06" / 05'08" / 05'04" / 04'56" / 05'00" / 04'54" /

10月累積里程 : 219.36 km

Android - Sony C2105 上傳 | 10 years ago

terresa, penny 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	05'00"	00:09'26"
3	05'06"	00:14'32"
4	05'08"	00:19'40"
5	05'04"	00:24'44"
6	04'56"	00:29'40"
7	05'00"	00:34'40"
7.5	04'54"	00:36'59"

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