謝浚溢 2014/10/22 訓練日誌

謝浚溢苗栗
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謝浚溢

11.9 km | 01:11:09 | 06:00/km

日期: 2014-10-22 05:16 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 05'44" / 05'18" / 05'20" / 05'39" / 06'55" / 07'16" / 05'53" / 05'57" / 06'00" / 05'53" / 05'50" / 06'21" /

10月累積里程 : 210.28 km

Android - samsung GT-S7562 上傳 | 10 years ago

Joe Huang, 陳信安和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'18"	00:11'02"
3	05'20"	00:16'22"
4	05'39"	00:22'01"
5	06'55"	00:28'56"
6	07'16"	00:36'12"
7	05'53"	00:42'05"
8	05'57"	00:48'02"
9	06'00"	00:54'02"
10	05'53"	00:59'55"
11	05'50"	01:05'45"
11.9	06'20"	01:11'09"

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