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 |  22.7 km | 02:35:26 | 06:50/km日期: 2014-10-23 18:35 - 總爬升: 392 m - 地點: 文化局-卦山路-公園路-虎崗路-74下彰南路段折返-虎崗路-公園路-文化局 - 天氣: 涼吧 - 平均心率: 100 - 卡路里: 1264 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 49% Pace: 07'21" / 07'08" / 05'52" / 06'40" / 06'49" / 06'32" / 09'49" / 05'08" / 05'05" / 05'38" / 05'38" / 07'29" / 07'30" / 06'52" / 07'02" / 06'35" / 06'33" / 06'09" / 09'59" / 05'11" / 05'01" / 07'52" / 10'26" / 和蛋妹、鐵人朋友孟宏一起跑半馬，今天偶懶人屎尿一堆，先在老母雞那交個水費、上了公園路後肚子一陣絞痛啊…趕緊去七礦那蹲個廁所，舒服啊~~~~涼涼的跑起來還不錯!有個阿呆到了74彰南路段後才發現忘了開gps，說要借偶的記錄傳一下，哈哈
10月累積里程 : 310.51 km XT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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