csung 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

csung 桃園
ID 1191

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10.0 km | 00:54:07 | 05:26/km

日期: 2014-10-26 17:16 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 04'51" / 05'40" / 05'39" / 05'31" / 05'29" / 05'30" / 05'21" / 05'30" / 05'30" / 05'19" /

10月累積里程 : 181.74 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Weiyen Tseng, 曾少均和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'40"	00:10'31"
3	05'39"	00:16'10"
4	05'31"	00:21'41"
5	05'29"	00:27'10"
6	05'30"	00:32'40"
7	05'21"	00:38'01"
8	05'30"	00:43'31"
9	05'30"	00:49'01"
9.9	05'37"	00:54'07"

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