12.3 km | 01:08:15 | 05:34/km日期: 2014-10-30 04:48 - 地點: 竹田-->京都 - 天氣: 新鮮美味的空氣味 - 平均心率: 58 - 卡路里: 712 Cal
Pace: 05'20" / 04'59" / 05'27" / 05'39" / 05'54" / 05'38" / 05'26" / 05'36" / 05'51" / 06'19" / 05'23" / 05'21" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'29") | 1038 / 1038 |
| 2 | | 04'55" | 1014 / 2053 |
| 3 | | 05'27" (+00'32") | 1009 / 3062 |
| 4 | | 05'42" (+00'47") | 1004 / 4066 |
| 5 | | 05'56" (+01'01") | 1020 / 5087 |
| 6 | | 05'30" (+00'35") | 1016 / 6103 |
| 7 | | 05'26" (+00'31") | 1006 / 7109 |
| 8 | | 05'45" (+00'50") | 1003 / 8113 |
| 9 | | 06'36" (+01'41") | 1012 / 9126 |
| 10 | | 05'20" (+00'25") | 1003 / 10129 |
| 11 | | 05'22" (+00'27") | 1001 / 11130 |
| 12 | | 05'19" (+00'24") | 1008 / 12139 |
雲林江大俠~Arsene~
鴨川巡禮
原以為來大阪京都可以好好享受晨跑
但每天的行程都是負重十公里以上
心裡惦記著還欠Kelly的300K
還想著明天有最後一天跑個5K就好
誰知道隔天回到上海的晚上下起大雨
真不知道怎麼還這幾K呀 ><"
鴨川應該有鴨吧
清澈見底的小溪流
從竹田到京都的這一段
沒有一絲難聞的臭氣味
簡單的河濱 雖然沒有台北河濱的舒適與寬廣
卻盡量減少人為設施對大自然的破壞
這對跑者的心靈而言 反而更顯舒適
可能我看起來不像當地人
所以沿路碰到一些散步跑步的人
只有一對遛狗的老夫妻打招呼
不過真的可以體會到他們對於打擾別人是一件很不好意思的行為
大阪 京都 真的讓我的第一次日本自由行
留下了很深刻又美好的印象
只要會兩個日文單字 還有國一的初級英文
加上搞懂交通跟方向
自由行真的不難又好玩
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