6.2 km | 00:27:05 | 04:22/km日期: 2020-09-09 05:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'17" / 04'28" / 04'18" / 04'07" / 04'08" / 04'03" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'33") | 408 / 408 |
| 2 | | 05'06" (+01'06") | 400 / 808 |
| 3 | | 04'40" (+00'40") | 410 / 1219 |
| 4 | | 04'26" (+00'26") | 417 / 1636 |
| 5 | | 04'27" (+00'27") | 411 / 2047 |
| 6 | | 04'23" (+00'23") | 411 / 2459 |
| 7 | | 04'15" (+00'15") | 414 / 2873 |
| 8 | | 04'17" (+00'17") | 411 / 3285 |
| 9 | | 04'04" (+00'04") | 414 / 3699 |
| 10 | | 04'05" (+00'05") | 416 / 4115 |
| 11 | | 04'06" (+00'06") | 412 / 4527 |
| 12 | | 04'04" (+00'04") | 412 / 4940 |
| 13 | | 04'05" (+00'05") | 415 / 5355 |
| 14 | | 04'00" | 414 / 5770 |
| 15 | | 04'08" (+00'08") | 408 / 6178 |
| 16 | | 01'32" | 7 / 6186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 308.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'28" | 00:09'45" |
| 3 | 04'18" | 00:14'03" |
| 4 | 04'07" | 00:18'10" |
| 5 | 04'08" | 00:22'18" |
| 6 | 04'03" | 00:26'21" |
| 6.2 | 03'56" | 00:27'05" |
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