10.0 km | 00:50:03 | 04:59/km日期: 2020-09-12 05:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 05'00" / 04'51" / 04'58" / 05'01" / 05'02" / 05'00" / 05'08" / 05'02" / 05'06" / 05'09" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 2502 / 2502 |
| 2 | | 05'00" (+00'11") | 2510 / 5012 |
| 3 | | 05'03" (+00'14") | 2350 / 7362 |
| 4 | | 05'04" (+00'15") | 2563 / 9926 |
| 5 | | 05'24" (+00'35") | 86 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'51" | 00:09'51" |
| 3 | 04'58" | 00:14'49" |
| 4 | 05'01" | 00:19'50" |
| 5 | 05'02" | 00:24'52" |
| 6 | 05'00" | 00:29'52" |
| 7 | 05'08" | 00:35'00" |
| 8 | 05'02" | 00:40'02" |
| 9 | 05'06" | 00:45'08" |
| 10 | 05'09" | 00:50'17" |
| 10.0 | 03'53" | 00:50'20" |
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