6.0 km | 00:32:01 | 05:17/km日期: 2020-09-10 16:45 - 平均心率: 174 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5762 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 05'14" / 05'07" / 04'56" / 05'30" / 05'19" / 04'48" / 27'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 1000 | 179 / 105 |
| 2 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 2000 | 180 / 106 |
| 3 | | 05'11" | 1003 / 3003 | 183 / 105 |
| 4 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 4004 | 184 / 95 |
| 5 | | 05'13" (+00'02") | 1002 / 5006 | 185 / 103 |
| 6 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 6007 | 166 / 114 |
| 7 | | 03'54" | 34 / 6041 | 180 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 44.10 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'07" | 00:10'21" |
| 3 | 04'56" | 00:15'17" |
| 4 | 05'30" | 00:20'47" |
| 5 | 05'19" | 00:26'06" |
| 6 | 04'48" | 00:30'54" |
| 6.0 | 26'58" | 00:32'01" |
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