5.6 km | 01:31:02 | 16:20/km日期: 2020-09-10 19:06 - 平均心率: 103 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 18'46" / 16'54" / 17'25" / 14'27" / 14'59" / 14'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'45" (+04'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'54" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'24" (+02'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'58" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'58" (+00'31") | 569 / 5569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
256.36 km 
美津濃 全黑 累積 :
2358.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'46" | 00:18'46" |
| 2 | 16'54" | 00:35'40" |
| 3 | 17'25" | 00:53'05" |
| 4 | 14'27" | 01:07'32" |
| 5 | 14'59" | 01:22'31" |
| 5.6 | 14'59" | 01:31'03" |
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